Life and Power Center http://www.lifeandpower.info Sat, 24 Oct 2009 20:03:19 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Astma- och allergiförbundet Svalan http://www.lifeandpower.info/astma-och-allergiforbundet-svalan.html http://www.lifeandpower.info/astma-och-allergiforbundet-svalan.html#comments Sat, 24 Oct 2009 20:03:19 +0000 janne http://www.lifeandpower.info/?p=16 Astma- och allergiförbundet Svalan är Astma- och allergiför-bundets symbol. Den används
på bland annat kemisk-tekniska  produkter och det innebär att
produkterna inte innehåller
allergen, parfym eller andra
irriterande ämnen. Se märk-
ningen som en vägledning, inte
som en garanti.
http//www.astmaoallergiforbundet.se

]]> http://www.lifeandpower.info/astma-och-allergiforbundet-svalan.html/feed 0 GI-tabell I Bokstavsordning (alfabetiskt) http://www.lifeandpower.info/gi-tabell-i-bokstavsordning-alfabetiskt.html http://www.lifeandpower.info/gi-tabell-i-bokstavsordning-alfabetiskt.html#comments Tue, 13 Oct 2009 17:18:51 +0000 janne http://www.lifeandpower.info/?p=11 Acesulfam K 0 All bran 60 All Bran (branflakes) 60 Ananas 94 Ananasjuice 66 Apelsin 62 Apelsin 62 Apelsinjuice 74 Apelsinjuice 74 Aprikoser, konserverade 91 Aprikoser, torkade 44 Aspartam 0 Bagel 103 Bagel 103 Baguette 136 Bakad potatis 135 Banan (gul) 84 Banan, brun (övermogen) 74 Banan, grön (omogen) 43 Banan, gul (mogen) 84 Black-eye önor 59 Bondbönor, torkade 113 Bovete 78 Branflakes 60 Bretonkex 110 Bröd från fyra sädesslag 64 Brödfrukt 97 Bönor, »baked beans« 69 Cajunris (Uncle Ben´s) 72 Capellini 64 Chiabatta 92 Choklad 70 Choklad, ljus 70 Choklad, mörk bitter (>60% kakao) 31 Chokladgodis, typ Japp och Mars 91 Chokladmjölk (O´boy) 49 Chokladmjölk med socker (O´boy) 49 Chokladmjölk med sötningsmedel 34 Citron <20 Coco-pops (Kellogg´s) 110 Cornflakes 121 Cornflakes 121 Couscous 93 Cream of wheat 94 Crispix (Kellogg´s) 124 Croissant 93 Dextrosol 146 Dextrosol 146 Digestive 84 Digestivekex 84 Energidryck 136 Energidryck, typ Pripps energy 136 Fettucini med ägg 46 Fint knäckebröd 116 Fiskpinnar 54 Fiskpinnar 54 Fruktbröd, bröd med torkad frukt 67 Fruktcocktail, konserverad 79 Fruktkaka 93 Fruktos 32 Gelégodis 114 Glass 51–114 Glass 69 Glass med lågt fettinnehåll 71 Glukos 138 Glutenfritt bröd 129 Gnocchi 95 Grahamskakor 106 Grapefrukt 36 Grapefruktjuice 69 Gröna linser 42 Gröna linser, konserverade 74 Gröna ärtor 68 Gröna ärtor 68 Halstabletter, hårda 100 Hamburgerbröd 87 Haricots vertes 54 Havreflingor (okokta) 89 Havregryn, okokta 89 Havregrynsgröt 70 Havregrynsgröt 70 Havrekakor 79 Havrekli 78 Hirs 101 Honung 80–126 Jasminris 81 Jordgubbar 45 Jordnötter 21 Jordnötter, rostade 21 Kassava 115 Kidneybönor 43 Kidneybönor, konserverade 74 Kikärtor 47 Kikärtor 47 Kikärtor, konserverade 60 Kiwifrukt 75 Knäckebröd, fint 116 Knäckebröd, medelgrovt 95 Korn, hela 36 Kornbröd 95 Kornbröd med hela korn 39–66 Korv 40 Korv, typ varmkorv 40 Kringlor, salta 116 Kålrot 103 Körsbär 32 Körsbär 32 Laktitol -1 Laktos 65 Limabönor, djupfrysta 46 Linguine med ägg 70 Linguine, tjocka 65 Linguine, tunna 78 Linssoppa 63 Läsk 97 Läskedryck 97 Läskedryck, light 0 M&M 46 Majsbröd 92 Majschips 103 Majskorn, frysta 67 Majskorn, konserverade 80 Majsmjöl 97 Makaroner 64 Makaroner 64 Maltodextrin 137 Maltos 150 Mango 80 Marmelad, osötad 35 Melba toast 100 Minimjölk 46 Minimjölk 46 Mjölk, 3% fett 39 Morötter 101 Morötter, kokta 101 Muffins, äpple, osockrade 69 Muffins, äpple, sockrade 63 Munk 108 Müsli 80 Müsli (beroende på märke) 60–94 Müsligodis 87 Märgärt 56 Mördegskakor, småkakor 91 Nachips (Old el paso) 106 Nektar 94 Nutella 46 Nätmelon (cantaloupe) 93 Palsternacka, kokt 139 Papaya 83 Persika 40 Persika, konserverad, lätt sötad 74 Persika, konserverad, osötad 43 Persika, konserverad, sötad 83 Pintobönor 55 Pintobönor, konserverade 64 Pitabröd 82 Pizza 86 Pizza 86 Plommon 34 Pommes frites 107 Pommes frites 107 Popcorn 79 Popcorn 79 Potatis, bakad 135 Potatis, bakad i mikrovågsugn 117 Potatis, färsk 81 Potatis, konserverad 87 Potatis, pontiac (fast) 80 Potatis, ångkokt 93 Potatischips 77 Potatischips 77 Potatismos (hemlagad) 98 Potatismos, hemlagad 98 Potatismos, pulver 118 Power bar performance 81 PR Bar 46 Pumpa 107 Pumpernickel, cocktailtyp 84 Päron 50 Päron 50 Päron, konserverad, osötad 63 Raider 62 Ravioli 56 Rice Krispies (Kellogg´s) 117 Ris, basmati 83 Ris, brunt 79 Ris, jasmin 81 Ris, parboiled 68 Riskakor 117 Riskakor, med högt amylosinnehåll 85 Riskakor, med lågt amylosinnehåll 128 Riskakor, vanliga 117 Riskli 27 Rispasta (glasnudlar) 131 Rispuffar 132 Risvermicelli, kinesisk 83 Russin 93 Ryvita 93 Råg, hela korn 48 Rågbröd med hela korn 68 Rågbröd med linfrön 78 Rågbröd, fullkorn 89 Rågbröd, fullkorn 89 Rån med vaniljfyllning 110 Råris 81 Röda linser 36 Rödbetor, kokta 91 Sackarin 0 Saft 94 Saft, light 0 Saltiner 102 Skruvmakaroner 61 Smördegskakor 84 Snabbgröt 94 Snabbnudlar 67 Snabbnudlar 67 Snabbris 128 Snickers 57 Socker (sackaros) 92 Sockerkaka 66 Sockerkaka 66 Soja-”Yoghurt” (Vitari) 40 Sojabönor 25 Sojabönor, konserverade 30 Sojamjölk 43 Soppa med svarta bönor 92 Spagetti, durumvete, kokt 12 min. 67 Spagetti, durumvete, kokt 5 min. 52 Spagetti, fullkorn 53 Spagetti, proteinberikad 38 Spagetti, tjock, kokt 15 min. 59 Spaghetti (fullkorn) 53 Special K 77 Sultanrussin 80 Surdegsbröd från råg 83 Svamp <20 Sylt 80 Sötpotatis 77 Tacoskal 97 Tekakor 98 Tomatsoppa 54 Tomatsoppa 54 Tortellini, ost 71 Vaniljsås 59 Water crackers 102 Vattenmelon 103 Vaxbönor 44 Weetabix 109 Vermicelli 50 Vete, hela korn 59 Vetebröd (fullkorn, fiberfranska) 97 Vetebröd (långfranska) 100 Vetebröd med ca 50% havrekli 68 Vetepuffar 105 Wienerbröd 84 Vindruvor 61 Vita bönor 40 Vita bönor, konserverade 70 Våfflor 109 Våfflor 109 Xylitol 5 Yam 74 Yoghurt med frukt, sötad 47 Yoghurt, lätt med frukt, osötad 20 Yoghurt, lätt med frukt, sötad 47 Yoghurt, naturell 51 Äpple 52 Äpple 52 Äpplejuice 58 Ärtsoppa 86 Ärtsoppa 94 Ärtsoppa med gröna ärtor 94 ]]> http://www.lifeandpower.info/gi-tabell-i-bokstavsordning-alfabetiskt.html/feed 0 GI Tabell efter GI värde http://www.lifeandpower.info/gi-tabell-efter-gi-varde.html http://www.lifeandpower.info/gi-tabell-efter-gi-varde.html#comments Tue, 13 Oct 2009 17:15:50 +0000 janne http://www.lifeandpower.info/?p=7 Laktitol -1 Acesulfam K 0 Aspartam 0 Läskedryck, light 0 Sackarin 0 Saft, light 0 Xylitol 5 Citron <20 Svamp <20 Yoghurt, lätt med frukt, osötad 20 Jordnötter, rostade 21 Jordnötter 21 Sojabönor 25 Riskli 27 Sojabönor, konserverade 30 Choklad, mörk bitter (>60% kakao) 31 Fruktos 32 Körsbär 32 Körsbär 32 Chokladmjölk med sötningsmedel 34 Plommon 34 Marmelad, osötad 35 Grapefrukt 36 Korn, hela 36 Röda linser 36 Spagetti, proteinberikad 38 Mjölk, 3% fett 39 Kornbröd med hela korn 39–66 Korv, typ varmkorv 40 Persika 40 Soja-”Yoghurt” (Vitari) 40 Vita bönor 40 Korv 40 Gröna linser 42 Banan, grön (omogen) 43 Kidneybönor 43 Persika, konserverad, osötad 43 Sojamjölk 43 Aprikoser, torkade 44 Vaxbönor 44 Jordgubbar 45 Fettucini med ägg 46 Limabönor, djupfrysta 46 M&M 46 Minimjölk 46 Nutella 46 PR Bar 46 Minimjölk 46 Kikärtor 47 Yoghurt, lätt med frukt, sötad 47 Kikärtor 47 Yoghurt med frukt, sötad 47 Råg, hela korn 48 Chokladmjölk med socker (O´boy) 49 Chokladmjölk (O´boy) 49 Päron 50 Vermicelli 50 Päron 50 Glass 51–114 Yoghurt, naturell 51 Spagetti, durumvete, kokt 5 min. 52 Äpple 52 Äpple 52 Spagetti, fullkorn 53 Spaghetti (fullkorn) 53 Fiskpinnar 54 Haricots vertes 54 Tomatsoppa 54 Tomatsoppa 54 Fiskpinnar 54 Pintobönor 55 Märgärt 56 Ravioli 56 Snickers 57 Äpplejuice 58 Black-eye önor 59 Spagetti, tjock, kokt 15 min. 59 Vaniljsås 59 Vete, hela korn 59 All bran 60 Branflakes 60 Kikärtor, konserverade 60 All Bran (branflakes) 60 Müsli (beroende på märke) 60–94 Skruvmakaroner 61 Vindruvor 61 Apelsin 62 Raider 62 Apelsin 62 Linssoppa 63 Muffins, äpple, sockrade 63 Päron, konserverad, osötad 63 Bröd från fyra sädesslag 64 Capellini 64 Makaroner 64 Pintobönor, konserverade 64 Makaroner 64 Laktos 65 Linguine, tjocka 65 Ananasjuice 66 Sockerkaka 66 Sockerkaka 66 Fruktbröd, bröd med torkad frukt 67 Majskorn, frysta 67 Snabbnudlar 67 Spagetti, durumvete, kokt 12 min. 67 Snabbnudlar 67 Gröna ärtor 68 Ris, parboiled 68 Rågbröd med hela korn 68 Vetebröd med ca 50% havrekli 68 Gröna ärtor 68 Bönor, »baked beans« 69 Grapefruktjuice 69 Muffins, äpple, osockrade 69 Glass 69 Choklad, ljus 70 Havregrynsgröt 70 Linguine med ägg 70 Vita bönor, konserverade 70 Choklad 70 Havregrynsgröt 70 Glass med lågt fettinnehåll 71 Tortellini, ost 71 Cajunris (Uncle Ben´s) 72 Apelsinjuice 74 Banan, brun (övermogen) 74 Gröna linser, konserverade 74 Kidneybönor, konserverade 74 Persika, konserverad, lätt sötad 74 Yam 74 Apelsinjuice 74 Kiwifrukt 75 Potatischips 77 Special K 77 Sötpotatis 77 Potatischips 77 Bovete 78 Havrekli 78 Linguine, tunna 78 Rågbröd med linfrön 78 Fruktcocktail, konserverad 79 Havrekakor 79 Popcorn 79 Ris, brunt 79 Popcorn 79 Majskorn, konserverade 80 Mango 80 Potatis, pontiac (fast) 80 Sultanrussin 80 Sylt 80 Müsli 80 Honung 80–126 Potatis, färsk 81 Power bar performance 81 Ris, jasmin 81 Råris 81 Jasminris 81 Pitabröd 82 Papaya 83 Persika, konserverad, sötad 83 Ris, basmati 83 Risvermicelli, kinesisk 83 Surdegsbröd från råg 83 Banan, gul (mogen) 84 Digestive 84 Pumpernickel, cocktailtyp 84 Smördegskakor 84 Wienerbröd 84 Digestivekex 84 Banan (gul) 84 Riskakor, med högt amylosinnehåll 85 Pizza 86 Ärtsoppa 86 Pizza 86 Hamburgerbröd 87 Müsligodis 87 Potatis, konserverad 87 Havregryn, okokta 89 Rågbröd, fullkorn 89 Rågbröd, fullkorn 89 Havreflingor (okokta) 89 Aprikoser, konserverade 91 Chokladgodis, typ Japp och Mars 91 Mördegskakor, småkakor 91 Rödbetor, kokta 91 Chiabatta 92 Majsbröd 92 Socker (sackaros) 92 Soppa med svarta bönor 92 Couscous 93 Croissant 93 Fruktkaka 93 Nätmelon (cantaloupe) 93 Potatis, ångkokt 93 Russin 93 Ryvita 93 Ananas 94 Cream of wheat 94 Nektar 94 Saft 94 Snabbgröt 94 Ärtsoppa med gröna ärtor 94 Ärtsoppa 94 Gnocchi 95 Knäckebröd, medelgrovt 95 Kornbröd 95 Brödfrukt 97 Läskedryck 97 Majsmjöl 97 Tacoskal 97 Vetebröd (fullkorn, fiberfranska) 97 Läsk 97 Potatismos, hemlagad 98 Tekakor 98 Potatismos (hemlagad) 98 Halstabletter, hårda 100 Melba toast 100 Vetebröd (långfranska) 100 Hirs 101 Morötter, kokta 101 Morötter 101 Saltiner 102 Water crackers 102 Bagel 103 Kålrot 103 Majschips 103 Vattenmelon 103 Bagel 103 Vetepuffar 105 Grahamskakor 106 Nachips (Old el paso) 106 Pommes frites 107 Pumpa 107 Pommes frites 107 Munk 108 Weetabix 109 Våfflor 109 Våfflor 109 Bretonkex 110 Coco-pops (Kellogg´s) 110 Rån med vaniljfyllning 110 Bondbönor, torkade 113 Gelégodis 114 Kassava 115 Knäckebröd, fint 116 Kringlor, salta 116 Fint knäckebröd 116 Potatis, bakad i mikrovågsugn 117 Rice Krispies (Kellogg´s) 117 Riskakor, vanliga 117 Riskakor 117 Potatismos, pulver 118 Cornflakes 121 Cornflakes 121 Crispix (Kellogg´s) 124 Riskakor, med lågt amylosinnehåll 128 Snabbris 128 Glutenfritt bröd 129 Rispasta (glasnudlar) 131 Rispuffar 132 Potatis, bakad 135 Bakad potatis 135 Baguette 136 Energidryck, typ Pripps energy 136 Energidryck 136 Maltodextrin 137 Glukos 138 Palsternacka, kokt 139 Dextrosol 146 Dextrosol 146 Maltos 150 ]]> http://www.lifeandpower.info/gi-tabell-efter-gi-varde.html/feed 0 Life and Power Center – Bättre hälsa för alla http://www.lifeandpower.info/battre-halsa-for-alla.html http://www.lifeandpower.info/battre-halsa-for-alla.html#comments Thu, 11 Jun 2009 21:44:04 +0000 janne http://lifeandpower.info/?p=1 Vi hjälper människor att må bättre genom att förse dem varor, tjänster och produkter för yttre och inre välbefinnande.

]]> http://www.lifeandpower.info/battre-halsa-for-alla.html/feed 0